Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche
Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione
Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.

ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.

Escursione (MTB) del 07/06/2003 n. 66

Monti di Accumoli e Norcia

Orari, Appuntamenti e partenza
6.50 sa.mo.car. via Salaria

Contatti e Organizzazione:
Mirko Canuti
Stefano Zonetti

Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 4
Diff. Tecnica (1-5): 3
Lunghezza del percorso: 0 km
Dislivello: 0 mt

Descrizione Tecnica
SONO 2 I PERCORSI: ?SOFT F.4 / T.2?, ?HARD 5 / 5?



SOFT : DA FORCELLE DI AMATRICE(1147) (DOVE SI PARCHEGGIA TUTTI) SI VA X ACCUMOLI CON LA PROVINCIALE E ARRIVATI AL BIVIO DI CESAVENTRE SI PROSEGUE DRITTI X ALTRI 500MT E SI GIRA A SX SU UNA STRADA BIANCA IN SALITA CHE IN 4KM PORTA ALLA SOMMITA` DELLA PINETA(1500) DOVE PROSEGUENDO SUL TRATTURO X ALTRI 400MT IN DISCESA (C`E` UN CASALETTO SULLA DX DEL PRATO )(1450) SI ASPETTERA` IL RESTO DEL GRUPPO (ATTENDE 90` 0 PROSEGUE IN ATTESA DI ESSERE RAGGIUNTO ) POI SI ANDRA` TUTTI AI LAGHI. (10KM IL TUTTO , DISL.410MT , TEMPO 1 H 40` ).



HARD: DA FORCELLE(1147) SI VA A ALEGGIA (1221,1,3KM) ,POI IN STRADA BIANCA FINO RIFUGIO PIANPERITI(1412 , 2.3KM),SI GIRA A DX IN SALITA RIPIDA(IN SELLA E A PIEDI) FIN SOTTO LA CIMA DI M.PRATO (1740 , 2KM),SI PROSEGUE IN PIANO NELLA VALLE POI SI SEGUE LA TRACCIA DI SX IN SALITA FINO ALLA CIMA DI M.POZZONI (1903 , 4KM). SI TORNA INDIETRO SULLA STESSA STRADA FINO AD UN BIVIO E SI ANDRA` A SX POI CI RAGGRUPPEREMO X PRENDERE LA BICI IN SPALLA (1750 , 2KM):? E TAGLIEREMO? IL MONTE IN LEGGERA DISCESA FINO FONTE FERRATA (1725 , 0,5KM 300MT INSPALLA IMPEGNATIVI E PERICOLOSI X CHI NON FA` ATTENZIONE),DOPO AVER BEVUTO SI SCENDERA` IN SELLA FINO A FORCA DI S. LEONARDO(1396 , 1,5KM) DOVE C`E` UNA FONTE E L`ANTICO CONFINE IN PIETRA STATO PONTIFICIO-R.BORBONICO (LA DISCESA E` RIPIDA E I FRENI DEVONO FUNZIONARE BENE) .SI VA SUL TRATTURO VERSO NORD-N.EST OLTREPASSANDO DUE COLLINETTE TONDE POI INCONTREREMO UNA FONTE UN CASALE E UN BIVIO(2KM) DOVE ANREMO A SX POI DRITTI SULLA TRACCIA CENTRALE IN DISCESA FINO AD INCONTRARE AL PUNTO BASSO DELLA VALLE (1450 , 1KM)IL GRUPPO ?SOFT? . (16,6 KM IL TUTTO , DISL.840MT , TEMPO CIRCA 3H10` )



TUTTI: DAL PUNTO DI INCONTRO (1450) SI VA SULLA TRACCIA IN SALITA VERSO OVEST X 430MT E SI GIRA DI 230° A DX ANCORA IN SALITA FINO ALLA MAX ALTITUDINE (1670 , 2,5KM) (GRAN PANORAMA), POI ?CRESTA-CRESTA? SEGUENDO LA TRACCIA ARRIVEREMNO IN UNA DISCESA CHE IN FONDO C`E` UN BIVIO (1530 , 2KM) DOVE GIREREMO A DX DENTRO IL BOSCHETTO E DOPO100MT (C`E` UNA FONTE) A SX . SI PROSEGUE X 3KM SALISCENDI NEL BOSCO POI C`E` UN BIVIO E ANDREMO A SX , DOPO UNA DISCESA USCIREMO AI PASCOLI ?DEI PANTANI DI ACCUMOLI?, SI GIRA A SX VERSO NORD E OLTREPASSATA UNA COLLINETTA ARRIVEREMO AI LAGHI (1580 , 5KM) (POTREMO, IN 3KM DI STERRATO,ANDARE AL VALICO DELLA STATALE DI FORCA CANAPINE E TORNARE AI LAGHI?.VEDREMO).
DAI LAGHI TONEREMO FINO ALL`ULTIMA FONTE INCONTRATA (1520 , 5KM) E GIREREMO A SX IN DISCESA NELLA STRADA BIANCA CHE PORTA A TERRACINO DI ACCUMOLI (1168 , 2.5KM) E AL PAESE GIREREMO A DX SULLA PROVINCIALE IN PIANO POI IN DISCESA FINO A FORCELLE (1147 , 6KM). (IL TUTTO 23KM , DISL.560MT , TEMPO 2H40`)



RIEPILOGO:

?SOFT? : KM 33 , DISLIV. MT 970 , T. 4 ORE 20` + SOSTE



?HARD? : KM 40 , DISLIV. MT 1400 , T.5 ORE 50` + SOSTE

OCCORRE :


RAPPORTO CORTO 22/32-34

CONTROLLO IMPIANTO FRENI

IMPERMEABILE E FELPA LEGGERA MANICHE LUNGHE

1 CAMERA ARIA

ALMENO 4 PANINI (O EQUIVALENTE) ENERGETICI

SALI IN BORRACCIA E DI SCORTA (POSS.CON CREATINA ES.?NEOVIS?)



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OGNI PARTECIPANTE

SARA`RESPONSABILE AL 100% DEL PROPRIO COMPORTAMENTO X DANNI FISICI DI OGNI TIPO CHE POTRA`ARRECARE, VOLONTARIAMENTE E NON, AD ALTRI E A SE STESSO .DICHIARA DI ACCETTARE TUTTE LE DIFFICOLTA` E GLI INPREVISTI DI OGNI TIPO CHE POTRA` INCONTRARE SUL PERCORSO ASSUMENDOSI DI PERSONA LA RESPONSABILITA` DI EVENTUALI DANNI FISICI CHE POTRANNO DERIVARNE
DICHIARA DI ESSERE IDONEO FISICAMENTE E PSICOLOGICAMENTE AL GIRO CHE SCEGLIERA`
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L`ESCURSIONE SARA` ANNULLATA IN CASO DI CATTIVE CONDIZIONI METEO.



Note
In alternativa: Via Salaria km. 127.5 parcheggio a Sx.
Si prega di telefonare entro le 19.30 di venerdi ai seguenti numeri per fornire nome e numero di partecipanti: 0687120764 3478192911

Il Casco è sempre obbligatorio.
Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni.
Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori.
Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.