Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche
Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione
Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.

ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.

Escursione (MTB) del 28/09/2019 n. 5861

Fiumicino Ostia in modalità FUN

Orari, Appuntamenti e partenza
ore 08:15 partenza 08:30 Eur viale Egeo fronte centrale Enel

Contatti e Organizzazione:
Di Pasquale Massimo (3204334161)

Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 3
Diff. Tecnica (1-5): 2
Lunghezza del percorso: 55 km
Dislivello: 200 mt

Situazione Acqua: alla partenza e una volta arrivati a Ostia

Descrizione Ambientale
Percorreremo con partenza dall'Eur la ciclabile tiberina fino al GRA, poi tutto sterrato sull'argine del Tevere fino ala nuova ciclabile di Fiumicino. Da lì a Ostia sul lungomare di Fiumicino in ciclabile salvo qualche via secondaria di collegamento ma senza traffico, e poi dopo una brevissima pausa (gettonati Pesce Pesce fritto e Baccalà e le krapfen a Ostia) proseguiremo per il lungomare fino alla pineta di Castel Fusano. A seconda dell'andatura e dello stato di forma dei partecipanti, potremo tornare all'Eur in bici da Fiumicino, oppure ci addentreremo fino al bike park e da lì in bici sulla ciclabile fino a Ostia Antica e ritorno con il trenino Ostia-Roma.

Descrizione Tecnica
Il percorso in modalità FUN vuol dire allegro ma non troppo. Il percorso non presenta difficoltà tecniche ma i partecipanti devono comunque possedere un sufficiente allenamento per tutti i km occorrenti.

Note
Bici in perfetto stato e tutto l'occorrente per le forature (lattice o bombolette sono altamente consigliate

Il Casco è sempre obbligatorio.
Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni.
Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori.
Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.