Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche
Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione
Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.

ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.

Escursione (MTB) del 19/01/2019 n. 5680

Marathon del Mare

Orari, Appuntamenti e partenza
9.00 Eur viale Egeo angolo vicolo del Cappellaccio

Contatti e Organizzazione:
Di Pasquale Massimo (3204334161)
Cosci Roberto (3204334161)
Ciampi Cosimo Massimo (3204334161)

Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 4
Diff. Tecnica (1-5): 2
Lunghezza del percorso: 80 km
Dislivello: 200 mt

Situazione Acqua: alla partenza

Descrizione Ambientale
Il percorso prevede di percorrere l'argine del Tevere da Roma deviando poi per Maccarese, Fregene e Fiumicino, e poi tornare lungo il Tevere fino a Roma

Descrizione Tecnica
Con la Marathon del Mare, di preparazione a quella ben più performante degli Etruschi, scioglieremo le gambe pedalando in un contesto molto acqueo e poco montano: partendo dall'Eur dove parcheggeremo le auto (ma chi vuole ci può arrivare comodamente in sella con la ciclabile tiberina), percorreremo l'argine destro del Tevere (necessaria mtb o al limite gravel) fino a Ponte Galeria, per poi deviare verso Maccarese, quindi arrivare a Fregene. Da lì percorreremo tutto il litorale a pochi metri dal mare, nella bellissima e curata ciclabile, fino a giungere a Focene e da lì a Fiumicino costeggiando l'aeroporto, poi dopo la foto di rito al Faro sul mare, ripercorreremo l'argine del Tevere fino all'Eur. Un'altra possibile variante, che faremo un'altra volta perchè aumenta i km di percorso, prevede di arrivare da Fiumicino alla pineta di Ostia sempre lungo il litorale, e da lì tornare con il trenino Ostia Roma o direttamente in bici, questa volta lungo l'argine sx del Tevere.
Per la presenza di ampi tratti sterrati ma anche di ciclabili o strade secondarie, il percorso risulta scorrevole e non presenta difficoltà tecniche, permettendo di mantenere un'andatura abbastanza allegra.

Il Casco è sempre obbligatorio.
Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni.
Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori.
Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.