Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche
Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione
Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.

ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.

Escursione (CORSO) del 24/05/2017 n. 5238

Corso di Biomeccanica e Assetto

Orari, Appuntamenti e partenza
BIKE LAB di MARCO FORTUNATI sito a ROMA in VIALE ADRIATICO 54

Contatti e Organizzazione:
Carletti Carlo (337805234)
Gaudio Tonino (337805234)

Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 1
Diff. Tecnica (1-5): 1
Lunghezza del percorso: 0 km
Dislivello: 0 mt

Descrizione Ambientale
La biomeccanica del ciclista è lo studio della posizione assunta sulla bicicletta, in funzione del miglior utilizzo della forza muscolare applicata alla pedalata. Per praticare al meglio lo sport del ciclismo è molto importante disporre di un mezzo che sia adatto alle proprie caratteristiche antropometriche. La posizione ideale in sella per prima cosa evita problemi fisici come infiammazioni alle articolazioni o sovraccarichi alla schiena. Un buon assetto ovviamente é indispensabile ai fini del rendimento per poter esprimere al meglio la potenza della pedalata ricercando anche una buona aerodinamica.

Questo sarà il tema del corso di biomeccanica e assetto che si svolgerà presso il negozio BIKE LAB di MARCO FORTUNATI sito a ROMA in VIALE ADRIATICO 54

Il corso è previsto per il prossimo 17 novembre 2016 con inizio alle h. 20.30

Il corso è gratuito.
Sarà offerto da Pedalando un piccolo buffet.

Prenotatevi poiché il corso sarà a numero chiuso e potranno partecipare i primi 20 soci regolarmente iscritti.

Il Casco è sempre obbligatorio.
Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni.
Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori.
Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.