Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche
Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione
Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.

ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.

Escursione (MTB) del 26/12/2016 n. 5060

Tutti i Parchi di Roma - Marathon

Orari, Appuntamenti e partenza
Ponte Milvio - Ritrovo ore 8.30 - Partenza ore 8.45

Contatti e Organizzazione:
Castaldo Gianluca (3346539058)

Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 4
Diff. Tecnica (1-5): 3
Lunghezza del percorso: 90 km
Dislivello: 700 mt

Situazione Acqua: SI

Descrizione Tecnica
Un giro per i parchi di Roma, sulla falsariga dell`anello di Roma, nella versione `light`, quindi `tagliando` tutte le asperità.

Il giro completo, visibile nel link a Garmin Connect allegato, ad andatura un pò sostenuta, sarà proposto in seguito.

Quindi, si rimane in città, ma si ha comunque la possibilità di fare una marathon, per di più in mezzo a tanta `bellezza`.

Ecco il percorso:

Partenza da Ponte Milvio,

parco della Musica,

parco di villa Glori,

pista ciclabile di via della Moschea,

pista ciclabile parco dell`Aniene fino a ponte Nomentano,

parco dell`Aniene fino a ponte Mammolo,

parco della Cervelletta,

parco Alessandrino,

pista ciclabile di viale Palmiro Togliatti,

parco degli Acquedotti,

parco della Caffarella,

parco dell`Appia Antica,

giardini dell`EUR,

ciclabile di via Laurentina,

viale Marconi,

ciclabile Tevere fino all`arrivo a ponte Milvio.

Il giro è di 90 km. e dislivello di 700 m., ma ovviamente consente di entrare, `tagliare` e uscire in qualsiasi momento, adeguando l`impegno alle proprie possibilità.

Per chi riuscirà a portare a termine la marathon, ci sarebbero sempre quelle famose pastarelle a piazzale Ponte Milvio...


Note
Punti di ingresso intermedi orari indicativi, se facciamo tardi, aspettateci: ci passiamo nei punti indicati:



09.00 Viale della Moschea angolo Viale Parioli


09.30 Ponte Nomentano ingresso Riserva dell`Aniene


11.15 Incrocio Via lemonia - Circonvallazione Tuscolana Ingresso Parco degli Acquedotti



Se facciamo tardi, aspettateci: ci passiamo nei punti indicati.


Link discussione sul forum: link

Il Casco è sempre obbligatorio.
Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni.
Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori.
Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.