Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche
Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione
Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.

ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.

Escursione (CORSO) del 11/05/2016 n. 2612

CORSO MECCANICA

Orari, Appuntamenti e partenza
ORE 20 GUIDONIA VIA CALLE 24

Contatti e Organizzazione:
Daniela Errichiello

Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 0
Diff. Tecnica (1-5): 0
Lunghezza del percorso: 0 km
Dislivello: 0 mt

Situazione Acqua: NO

Descrizione Tecnica
corso manutenzione sui trail


Spesso diamo troppo per scontato alcune semplici, nonché
importantissime, nozioni tecniche.
I problemi più comuni che troppe volte ci mettono a terra, e non ci
permettono di terminare la nostra uscita, e nel peggiore dei casi non ci
fanno tornare a casa con i "nostri mezzi", sono i più banali (per
tanti di noi è così).

Queste due lezioni vogliono affrontare in modo esaustivo,
i guasti tecnici più ricorrenti alle nostre amate bici
durante un`uscita, con spiegazione e prova pratica per tutti i
partecipanti al corso, in modo da mettere tutti nelle condizioni di
poter terminare l`uscita in bici o, più semplicemente, di tornare a
casa.

LEZIONE 1:

- manutenzione ordinaria (intervalli di manutenzione e prodotti idonei ecc.)
- Sostituzione della camera d`aria -
Quasi non ci vogliamo pensare che a non saper cambiare una camera d`aria
non possiamo rimetterci in moto, eppure questo è quanto. Nel corso
teorico/pratico verranno affrontati tutti i dettagli di natura tecnica
per poter sostituire da soli una camera d`aria, e dopo la teoria
la pratica per tutti!
- Riparazione camera d`aria


LEZIONE 2:

- Regolazione cambio
- Come riconoscere usura dei componenti trasmissione

- Riparazione catena rotta
Questa "guasto tecnico" spesso lascia a piedi in tanti, sia chi lo sa
fare perché non si è portato dietro un semplicissimo smagliacatena, sia
chi non lo sa fare. La catena è la forza motrice della nostra bici e
senza di essa siamo perduti. Quindi spiegheremo come riparare, come
"accompagnare la cambiata" sotto sforzo e la manutenzione da fare per
evitare il più possibile la sua rottura.



IL CORSO APERTO A TUTTI I SOCI, E` LIMITATO AD 8 PARTECIPANTI PER OGNI LEZIONE AL FINE DI CONSENTIRE A TUTTI DI METTERE IN PRATICA LE NOZIONI TEORICHE CHE VERRANNO SPIEGATE. PER CHI FOSSE INTERESSATO, CI VEDIAMO A GUIDONIA IN VIA DELLE CALLE N . 24 PRESSO " BICI DA MONTAGNA" .
LA LEZIONE AVRA` INIZIO ALLE ORE 20,00. IO E FEDERICO VI ASPETTIAMO!!!

Il Casco è sempre obbligatorio.
Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni.
Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori.
Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.