Nulla è dovuto agli accompagnatori per le attività escursionistiche
Per partecipare occorre iscriversi preventivamente all'associazione
Le nostre attivita sono accessibili esclusivamente ai soci regolarmente iscritti e con certificato medico valido.

ATTENZIONE: NON è più possibile iscriversi o rinnovare l'iscrizione e/o consegnare il certificato medico alla partenza dell'escursione.

Escursione (BDC) del 12/09/2010 n. 1134

MONTECOMPATRI IN BICI DA CORSA

Orari, Appuntamenti e partenza
Ritrovo presso Ex Velodromo (Via Grande Muraglia incrocio Via Oceano Pacifico)
Ritrovo ore 09.00 partenza 09.15

Contatti e Organizzazione:
Roberto Martinelli

Note Significative del percorso
Impegno fisico (1-5): 4
Diff. Tecnica (1-5): 4
Lunghezza del percorso: 85 km
Dislivello: 950 mt

Situazione Acqua: NO

Descrizione Tecnica
Partiti dall`ex velodromo, percorreremo attraversando la città militare della cecchignola via della cecchignola che ci porterà verso Frattocchie, dove troveremo la prima salita che ci porterà ad Albano e potremo fare rifornimento di acqua alla fontana sulla Piazza stessa, poi saliremo verso Castelgandolfo per passare davanti al ristorante "La Foresta" e proseguire verso Frascati superandola per affrontare gli ultimi km di salita circa 4 in direzione Montecompatri, ma non arriveremo al paese bensì al Ristoro "Bianchina" e all`ombra delle frasche degusteremo qualche crostatina e ci riprenderemo per affrontare il ritorno a Roma che prevede di ritornare in discesa verso Frascati e da Via del Salè verso Via del Sassone ritorneremo a Frattocchie per riprendere la strada inversa che passando di nuovo per la Cecchignola ci riporterà al punto di partenza.

Il Casco è sempre obbligatorio.
Tra gli accessori portate un paio di occhiali, i guanti e il kit per le riparazioni.
Fate sempre attenzione e seguite le indicazioni dei Coordinatori.
Assicuratevi di essere in regola con la tessera associativa e con il certificato medico.